一人暮らしを楽しむ女性のメディア - U-NATURE

レディース腕時計の通販ならレディースブランドショップU-NATURE

仕事もプライベートも手を抜かない頑張りやさんな女性を応援!

みんなどうしてる?会社でも簡単に出来る食後の口臭対策

      2017/12/09  | 21 views

会社でも簡単に出来る食後の口臭対策

室内で仕事をするビジネスマンにとって、電話の応対、同僚や上司、部下との会話、午後の会議など、口を開けての会話は絶対に避けきれません。もし口臭がきついと、人間関係が非常に気まずくなりますし、その意味でも自分自身の口臭はとても気になるものです。自分の口臭がきついのでごまかすためにきつめの香水をする、それはビジネスマンにとっては厳禁です。ですから、口臭を出さないよう気配りするしかないのです。一日で臭いがきつくなるタイミングはやはり昼食後です。食後の口臭対策をすれば口臭から開放されるはずです。この機会にきちんと口臭対策をして、職場で大きく口を開けてどんどん発言しましょう。

常時口臭がある人は歯医者へ

常時口臭がある人は歯医者

食後のみならず食前からも常時口臭がある、っていう人は案外多いはずです。朝起きて歯磨きしているのに口臭がきつい、これは口内の虫歯や歯槽膿漏、そして虫歯菌の温床である歯石などに原因がある可能性があります。常時きつめの口臭がある人は、迷わず歯医者に診てもらいましょう。まずは歯のクリーニングや歯石除去をしてもらうことをお勧めします。

食事で気を付ける

食事で気を付ける

食後に発生する口臭は、その食事が原因であり、食事の際に口の中に残った食物のかすや胃から発する臭いが元になります。ですから、臭いのきつい食事や歯に挟まりやすい繊維質の食事、またアルコール類は避けるべきです。

食後で気を付ける

食後で気を付ける

食後の口臭は、食事によって口の中に残った食物のかすや胃から発する臭いが元になります。食物のかすを取り除くため、食後の歯磨き励行をおすすめします。職場で洗面所やトイレで歯磨き、というのは他の人の邪魔になりがちなので、時間をずらすなど工夫するとよいでしょう。フッ素入りの歯磨きと歯ブラシ、うがい用のコップを机の引き出しにいれておくと、食後だけでなく、少し気分転換したいときにも重宝します。歯ブラシで舌のブラッシングも有効です。舌の表面に残る食物のかすも臭い原因になるからです。歯磨きの最後に、歯間ブラシで歯間に詰まった食べ残しや食物の繊維を除去しましょう。これも臭い原因です。胃から発する臭いについては、胃の働きが弱っていることが原因として考えられます。ですから、暴飲暴食やストレスの多い生活を改善することが必要です。また、消臭のためのカプセル状のサプリメントが市販されていますので、前述の歯磨き後にサプリメントで締め括ると口臭対策としては完璧になります。



今だけ!初回80%オフ、500円でお届け!デオラボ発【飲むデオドラント】

喫煙者は喫煙直後の吐息に気をつける

喫煙者は喫煙直後の吐息に気をつける

喫煙後の数分は肺内にたばこの煙が残存しています。ですから、喫煙所から職場に戻るのが早すぎると、たばこの臭いを職場にまき散らし口臭同様臭い原因になります。ペビースモーカーの方は口臭のみならず体臭からもたばこの臭いが漂って人間関係が気まずくなりがちです。この機会に禁煙にチャレンジするのも一考です。

最後に

いかがでしたか?食後の口臭対策は、食事前、食事を含めた普段の生活まで手を拡げていけば、完全を期することができるはずです。この機会に実践してみられたらいかがでしょう。

関連する記事:

スタッフプロフィール

 - 仕事のあれこれ

  関連記事

the-office-casual-clothes-which-are-recommended-to-the-lady-who-works-fashionably-2
仕事中でもおしゃれに働く女性におすすめのオフィスカジュアル服装は?

最近では、制服で働くイメージのあった銀行でさえも、どんどんオフィスカジュアルが徹 …

身だしなみで気を付けたい事
ルールに疎い新社会人向け!身だしなみで気を付けたい3つのコト

身だしなみというのは社会人にとって、とても重要項目です。身だしなみ一つで、あなた …

効果が長持ちする口臭ケア
忙しい社会人の為の口臭対策。効果が長持ちする口臭ケアは?

口臭というのは自分でももちろん気になりますが、他人から気にされることもあるので、 …

会社の後輩から女性の先輩へのおすすめのプレゼント
会社の後輩から女性の先輩へのおすすめのプレゼントは?

お世話になった人にはもちろん、言葉でも感謝は表しますが、それをまたモノで表したい …

疲れ解消方法
仕事の疲れが全然取れない!そんなあなたにおススメの疲れを解消する4つのポイント

仕事が忙しいと疲労が蓄積されてしまって自分が疲れていることも忘れるぐらいに頑張っ …

ストレス解消法
仕事で失敗・・そんな時おすすめしたい3つのストレス解消法

仕事で失敗してしまうと、とても落ち込んでしまい中々立ち直れなかったりする時ありま …

女性管理職で気をつけたい服装のポイント
部下から憧れの的!女性管理職で気をつけたい服装3つのポイント

女性管理職の服装といっても、仕事中心になりすぎないでおしゃれなものを見に着けたい …

職場でネイルを楽しむ
仕事中でもネイルを楽しみたい!仕事でもOKなネイルとは?

女性ならいつでも指先にまでこだわり、おしゃれを楽しみたいと思う人もたくさんいるの …

男性に好かれる仕事着のポイント
仕事着が私服の女性、男性社員に好かれる人気のレディースファッション3つのポイント

女性はファッションが大好きです。 プライベートで手を抜かないことはもちろんですが …

the-attention-point-that-i-consult-with-a-boss-about-retirement-2
いったいどうしたらいい?仕事を辞めさせてくれない上司に退職を相談する時の3つの注意点

仕事を辞めたいと思って上司に相談しても、なんだかんだといって辞めさせてくれないと …